吃小龙虾有什么好处？小龙虾的壳可以吃吗？
2020-06-02 17:19:52来源：四海网综合
小龙虾营养丰富是夏季烧烤摊特别热卖的一道菜，那么吃小龙虾有哪些好处？小龙虾的壳可以吃吗？本篇文章小编就为大家带来了答案，一起来了解一下。
吃小龙虾的好处有哪些
1、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
2、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
3、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
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