肠胃动力不足有什么保健品吗 快来这看看

　　肠胃动力不足其实就是肠胃蠕动受到了阻碍，肠胃主要是通过肠胃蠕动来消化吸收食物的。肠胃它也正像是一条蚯蚓一样蠕动，如果蚯蚓吃多了或者说负重多了，就会移动比较缓慢。那肠胃也是同样一个道理，当里面塞得满满当当的，又不能很快消化的时候就会有问题，出现肠胃胀气，肠鸣甚至是便秘的问题。那怎样增强肠胃蠕动，改善肠胃动力不足的情况呢？

　　肠胃蠕动缓慢，胃动力不足的情况其实都是与自己平常的饮食逃脱不了关系，爱吃一些比较辛辣油腻的食物，这类食物高热量高脂肪特别难消化，就容易造成在肠胃内的堆积。肠胃一个小小的通道，在你的不懈努力之下都被塞得满满的，这个时候很容易出现消化不良的问题。

　　那有没有什么办法可以增强肠胃的蠕动呢？肠胃动力不足有哪些保健品或者药物吗？最重要的还是断绝造成肠胃堵塞的食物进入到肠胃内，少吃辛辣油腻的食物，多吃清淡的，多喝粥。水果蔬菜这些要多吃，补充维生素。有些蔬菜中的高纤维也可以增强肠胃的蠕动。

　　至于保健品的话，小编可以向你们推荐一下苏糖水，现代这高糖份、高脂肪，再加上饮酒、吃火锅;蔬菜、水果中农药残留、激素超标，对我们人体损伤很大，尤其对肠道伤害最大，造成肠道大量有益菌缺失，破坏肠道有益菌群平衡，破坏肠道正常代谢功能，肠内毒素、垃圾、废油脂堆积增多，最终产生宿便。避免辛辣食物，多喝水，多吃水果蔬菜，酸奶和食用ZL-Stachyose，为体内的有益菌群增加营养，也是不错的食疗方法。

　　现在也有那种骗子，利用老年人害怕生病的心理一直骗老年人买各种各样的保健品，作为老年人的这一方一定要小心，世界上没有那么神的药，至于骗子嘛，就得说说了老年人那都是救命钱，就存点良心吧！