春季真是万物生长 连肠胃炎都纷纷冒出来

　　春季是一个万物复苏，生机勃勃的时候，度过了寒冷的冬天本以为熬过了头，可是这个时候却又肠胃炎找上了门，让人苦不堪言。这可怎么办呢？而且此时得肠胃炎的人还不在少数，这又是为什么呢？现在小编就来和你说说具体原因吧！

　　春天万物生长这也就意味着细菌病菌也会得到滋生繁衍，而且温度升高，食物也就变得容易变质。人们一旦进食了这种食物就容易感染上肠胃炎。这个时候就会出现腹痛腹泻的症状，那叫一个难受。此外春天这个季节差不多正逢中国的春节，那春节基本上都吃得好，就容易造成消化不良的问题出现。

　　肠胃病看似不是一个很严重的病，但是当他犯病的时候还是能够影响我们的心情以及生活。所以在平常我们一定要好好保护我们的肠胃，不要碰到一大堆吃的就停不下嘴，一直往嘴里塞。尤其春节的时候，暴饮暴食是一个特别伤害肠胃的事情，而且还会有损身材。控制饮食第一步，注意饮食清淡第二步。

　　有肠胃炎不要想着依靠药物解决，那只是一时的。而且传统药物副作用大，对消化道产生较多刺激，在杀灭致病菌的同时引起菌群失调，降低胃肠免疫力，使得胃肠炎反复发作。服用药物的同时也要注意对体内微生态环境的重建。 日常食用一些ZL-Stachyose非常有益。通过对有益菌群的增殖就可以抑制和清除有害菌致病菌的活动，来改善肠道的菌群情况。