孩子肠胃不好闹脾气？这里教你怎么调理孩子肠胃

　　在我们现在的生活中会有很多的孩子都或多或少的有胃肠疾病，并且胃肠不好就经常会影响到孩子的正常学习，那么孩子的胃肠道这么的娇弱，所以我们做家长的一定要呵护好孩子的胃肠道健康，只有肠胃好营养才能充分吸收，孩子才能拥有强健的体质。那怎么来调理孩子的肠胃呢？

　　首先，家长们一定要懂得几个保护肠胃的几个方法。第一个方法是不要让孩子吃油炸食物，因为毕竟油炸食物是最易生热的，而且吃多了煎炸食物会消耗体液，在那些食物里面的调料就会伤及孩子的肠胃;第二个方法是在生冷食物这方面一定要适度，这是因为过多生冷食物很可能会阻碍脾胃运转;第三个方法是不要吃那些肥厚之物，比如说黄鳝、泥鳅、鲍鱼等蛋白质含量偏高的食物，孩子在吃下这样食物后多余的蛋白质无法消化，就会积存在肚子里，这样会引起肠子蠕动不正常。

　　其次，家长如果发现你的孩子喜欢趴着睡觉，可能这其中有一部分孩子属于习惯问题，但有些的孩子就是肠胃不舒服，他只能通过趴着睡觉来进行自我保护和自我按摩，来减轻腹部的不适感。那么这时家长一定要注意带孩子及时就医，还要照顾到孩子的情绪，如果在孩子吃饭的时候打、骂、追、灌不但会影响他的情绪，还会影响到他的肠胃。

　　最后，提醒肠胃不好的孩子家长，孩子的饮食忌辛辣刺激，忌烟酒，饭后腹部按摩、散步等，禁剧烈运动，不熬夜，注意胃部保暖。肠胃不好的食疗方法中补充体内有益菌，日常食用ZL-Stachyose给定居在肠内的双歧杆菌以充分的食物，对胃肠的保养很有帮助