最招癌6个饮食习惯 这些习惯你中招了吗

最招癌6个饮食习惯 这些习惯你中招了吗

　　四海网：俗话说：病从口入！没错，有很多癌症也是“吃出来”的！

　　1

　　喜欢吃滚烫的食物

　　临床中，许多食管癌、胃癌患者，都喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。

　　实验证明：饮酒、吃滚烫食物、吃饭狼吞虎咽等都对食道黏膜有一定的灼伤和腐蚀作用。

　　2

　　吃得过饱

　　《黄帝内经》里有句非常经典的话：“饮食自倍，肠胃乃伤。”一次吃很多东西，首先损伤的是我们自己的肠胃。

　　中医古书《济生方》指出：“过餐五味，鱼腥乳酪，强食生冷果菜停蓄胃脘……久则积结为症瘕。”

　　从古人的经验看，饮食过量会使肠胃功能失调。时间久了，生病得癌也无法避免。

　　3

　　吃饭不规律

　　临床中，问及癌症患者时，很多人都不吃早饭，或者是中午吃得很晚，或者是深更半夜吃零食。

　　传统中医认为，按时吃饭有利于脾胃功能的正常运行，从另一方面讲，饮食有利于唾液分泌，而唾液定时分泌对于致癌物质有消解的作用。