胃酸过多吃些什么好？可以多吃碱性食物

　　生活中很多朋友都有胃酸的毛病，其实想要缓解这一情况我们可以从饮食入手，那么胃酸过多的话吃些什么食物比较好呢?下面我们就来看看吧

　　1.多吃碱性食物，如苏打饼干，焦面包，因为碱性食物可以中和我们过多的胃酸，这样就会减少我们因为胃酸过多造成的胃病。

　　2.苹果：苹果含有丰富的膳食纤维和水分，有助于促进食物消化和稀释胃酸，减轻胃肠负担;所以常反酸者，在胃酸时吃点苹果可以缓解。

　　3.牛奶：胃酸分泌过多时，通过食用碱性的牛奶来中和，有助于缓解胃酸，除了牛奶，还有豆腐、胡萝卜等。

　　4.芝麻花生：民间有一个偏方，在如今看来也是很有科学依据的，在胃酸时取适量芝麻或带皮花生细细咀嚼后咽下，片刻之后就可止住胃酸，疗效迅速而显著。

　　如何实在胃酸很严重，那么就需要及时就医，根据医嘱按时服用药物。