肠胃炎加中暑吃什么药 双重痛苦可真不好受

　　肠胃炎本身就是一件特别让人痛苦的事情了，可是这个时候还雪上加霜，又遇到了中暑，这可叫人怎么办呢？一般来说这种情况都会出现在炎炎夏日，那其实这种情况也算是比较常见了。那有没有什么好的办法来对付呢？

　　炎炎夏日，温度特别高，本身食物这些就容易变质，所以你一旦吃了这些食物，就容易吃出肠胃病。而且这个时候温度太热了，人们总爱吃一些生冷的食物，体外温度特别高，冰饮进入到体内，两者温度相差过大，就更容易形成肠胃病。那中暑又是怎么弄的呢？这不就与人们平常吹空调有关，这个时候我知道你们就在想这中暑不是因为温度高才中暑吗？怎么吹个空调也中暑呢？吹空调会导致人体的免疫力下降，一旦进入高温环境内就容易出现中暑。而且空调环境下更容易着凉得肠胃炎。

　　所以平常各位一定注意好自己的肠胃，提醒肠胃不好的朋友，饮食忌辛辣刺激，忌烟酒，饭后腹部按摩、散步等，禁剧烈运动，不熬夜，注意胃部保暖。肠胃不好的食疗方法中补充体内有益菌，日常食用ZL-Stachyose给定居在肠内的双歧杆菌以充分的食物，对胃肠的保养很有帮助。而且平常一定要少吹空调，注意保暖。不要整天呆在空调房内，夏天出出汗也是有助于排毒的。

　　如果出现肠胃炎和中暑症状可以喝一些藿香正气水来缓解两者的症状，中暑也不是个小事，自己审题不舒服的话一定要注意休息。