夏季男士头发出油怎么办？应该怎么改善出油

　　男士头发油怎么办

　　1、每天出门洗头

　　小编曾经说过，直男快速出门清洁四部曲一定少不了洗头，你可以早晨不护肤，但一定不能不洗头。尤其是对于本身头皮出油就严重的男士来说，每天早晨出门洗头可以帮助你加速头部的血液循环，更好的养护头皮，帮助头皮恢复水油平衡。而且经过一晚上的头皮油脂分泌，你确定顶着前一晚的油脂出门真的好吗?当然，小编此时说的出门洗头并不是说一天洗上好几次头发，一天一次已经足够，甚至你懒一些，周末不出门不洗头都是可以的。

　　2、使用中低温水洗头

　　很多男士很喜欢刺激，尤其是头痒的时候，用热水冲一冲简直爽出天际有木有。但在你爽的同时，你的头皮却在经受着不能忍受的摧残。而且不少男士在洗头时会有一个误区，觉得热水可以洗干净头上的油脂?大错特错。物极必反的这个道理大家一定要知道，在使用与头皮温度相差太大的热水时，会带走过多的头皮油脂，如果连头皮必要的保护油脂都洗掉了，打破油脂平衡，久而久之会让你的头发变得干枯，甚至脱发严重。

　　3、选择适合自己的洗发水

　　男士洗头自然不会像女生那么仔细，使用洗发水，护发素，发膜等等。那么如果你是懒癌晚期又想保养自己的头皮头发的话，就花点时间去研究研究自己的头皮性质吧，对症下药才关键。干性头皮就使用较滋润的洗发水，中性可以随意选择，注意不要清洁过度或滋润过度就好，而对于油性头皮，做好清洁。

　　4、合理使用吹风机

　　很多人会在洗头之后使用吹风机加快头发边干，但如果使用不当也会对头发造成损伤，产生大油头。那么如何合理使用吹风机呢?小编觉得各位男士在洗完头之后可以用毛巾包裹住头发，再使用吹风机。吹风机的温度也不能太高，温风即可，可以顺着发根到发尾的方向慢慢的吹。吹头发也只要吹到八分干即可，因为男士一般也都是短发，八分干既不会损害头发，也能够让头发湿润保持一点男性魅力~

　　5、注意日常饮食

　　很多大油头的产生都和男士们重油重盐的饮食习惯有关，所以想要改善这样的情况，改善饮食也是非常关键的。“管住嘴”不仅仅是保持身材的一大秘诀，更是拥有一头秀发的秘密武器。在少油少盐的饮食中还可以多吃一些富含维生素A，维生素B以及高蛋白的食物，例如海带，大豆等豆制品，也能很神奇的帮助你修复头发损伤哦。