三伏天怎么坐月子 三伏天坐月子注意事项

　　三伏天坐月子太热怎么办

　　三伏天坐月子太热可适当用空调或风扇

　　天气炎热时，坐月子的产妇也可适当使用空调、风扇或者是扇子，不要相信那些不能吹空调、风扇的言论，这是不科学的。三伏天这么热，不吹空调或风扇怎么过得下去，妈妈们应该以感觉舒适为宜。不过，吹空调或风扇的时候记得要避免直接吹到新妈妈，而且空调的过滤网也要经常冲洗，防止细菌滋生。

　　三伏天坐月子太热要经常开窗透气

　　要注意杜绝门窗紧闭的情况，要经常开窗透风，保持室内空气新鲜。而为了避免在换气的时候着凉，在换气的时候应该让新妈妈转移到另外一个房间，或者可以趁她出去晒太阳的时候，将各个房间窗户打开透气。

　　三伏天坐月子太热可不用头裹毛巾

　　坐月子的产妇为了防止头部受风寒，习惯头裹毛巾。在三伏天里坐月子，温度是最大的考验。高温时候，新妈妈其实不用头裹毛巾，但需要穿宽松凉爽的长衣长裤，穿袜子，防寒气。这样穿着本来就比较厚了，要注意加重通风，避免处于高温、闷热的环境中，预防中暑。