吃鱼油有哪些好处 鱼油的营养价值和功效作用大全
2019-11-26 16:35:12来源：四海网综合
深海鱼油是从深海三文鱼、沙丁鱼等鱼类体中提炼出来的鱼油，含有丰富的EPA和DHA等营养物质。以下是吃鱼油对身体的一些好处，下面具体介绍：
1、降低血脂粘稠
EPA能降低血液中的胆固醇，增加血液的流动性，起到调节血脂粘稠、软化血管的作用。
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