牙膏越贵越好吗？选牙膏的技巧和注意事项

　　常见的功效型牙膏有：

　　含氟牙膏：在牙膏中加入了氟化物。如果量在安全范围内，那么氟可以在牙齿表面形成保护层，提高牙齿的抗腐蚀能力，减少细菌繁殖、龋齿发生的可能性。

　　抗过敏牙膏：在牙膏中加入了硝酸钾或氯化锶。它们两者皆有具有抵抗过敏的作用，适于牙本质过敏者使用，可缓解牙过敏现象。

　　中草药牙膏：在牙膏中加入了某些中草药，比如金银花、薄荷、田七、苦参等。对牙周炎、牙龈红肿、牙龈出血、口臭等问题具有缓解作用。需注意的是，使用此类牙膏刷牙，最好让泡沫在口腔多停留些时间，功效更易发挥。

　　去垢增白牙膏：在牙膏中加入过氧化物或羟磷灰石等药物。通过摩擦和化学漂白的原理，去除牙齿上的黄垢或烟渍。然而，这种牙膏实际并不被牙科医生待见和认可。它虽然具有一定的「美白」作用，但是通过损害牙齿来达成目的，长时间使用很可能引发牙齿过敏、牙根疼痛的问题。