睡软床好还是硬床好？如何选购适合自己的床？

　　四、软床的缺点—支撑性差

　　我们在睡觉的时候，人体贴在床上的点并不是出于一条水平线上，人体的头部和臀部较之于其他部位要重一些，下陷的幅度也大一些，所以，睡软床会让我们人体的脊椎弯曲度加大，仰卧时的脊椎或者侧卧时的腰椎等部位得不到有力的支撑，因此，睡下几个小时会让人感觉疲惫不堪，肥胖的人睡软床对脊椎神经的伤害更大。比较之下，想必大家对睡软床好还是硬床好已经有了一个权衡。

　　五、睡软床好还是硬床好

　　综合比较了一下软床与硬床的优缺点，大家得出什么结论了吗?其实，按小编的观点，软床与硬床在本质上没有什么区别，究竟哪个更健康一些关键还是要视自己的身体状况而定，一般来说，能够符合人体工学的床才是好的床，什么是人体工学呢?就是人睡的上面的支撑点要多，且能完全贴合我们人体的曲线，这样的床就是最好的床，但是不管是软床还是硬床度达不到这一要求，所以，睡软床好还是硬床好关键还是看个人身体情况!