血液循环不畅有什么危害？如何促进血液循环？

　　很多女性在冬天都有手脚冰凉的情况，其实手脚冰凉也是血液循环差的一种表现。血液循环是是帮助人体把血液输送到全身各个器官组织的，血液循环不畅严重者会导致疾病的发生。很多人在冬季血液循环都会变差，那么血液循环不好有哪些危害？哪些方法可以促进血液循环？本篇文章小编就为大家带来了血液循环不畅的危害及促进血液循环的自然疗法介绍，一起来了解一下。

​​​​​​​　　血液循环不畅的危害

　　1、头发干枯

　　就像我们的身体一样，头发也需要营养来促进生长，由于血液循环不畅，得不到养分，头发就会变得脆弱、干枯，容易分叉。

　　2、大脑缺氧

　　大脑是对氧气极为敏感的组织，但血液循环不好时，氧气等就无法正常供应脑部，就容易导致脑细胞出现损伤，继而引起患者出现头晕头痛，记忆力下降等多种症状的出现。

　　3、胸闷胸痛

　　心脏是负责全身的血液供给的，当身体血液循环变差，就会出现胸闷症状。特别是给心脏供血的冠状动脉，如果发生了堵塞、狭窄，心脏供血就会受到限制，缺血严重便会产生胸痛。

　　4、诱发心脑血管疾病

　　血液循环不好会导致多种心脑血管疾病的出现，如脑血栓，动脉硬化等等。当血液流通下降时，就容易导致细胞组织沉淀，继而诱发多种疾病的出现。

　　5、手脚冰凉

　　在四肢末端，皮肤温度的主要来源是血液。手部的血液循环或者血管出现了问题，就会导致手脚冰凉，并伴有手指、脚趾的颜色发生变化。

　　6、静脉曲张

　　静脉曲张通常出现在下肢，会带来不安、疼痛、瘙痒和灼热感等不适的感觉。血液流通不畅，局部血压增大是造成静脉曲张的原因之一。